Préserver au quotidien son capital santé l'intelligence corporelle
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PROGRAMME DU MODULE DE 2h00
1. Le corps
Faire le point. Entretenir son capital corps
x connaitre et respecter sa courbe d'énergie
x la courbe des tensions quotidiennes
x Analyser la dynamique des charges ( travail, perso)
2. L'alimentation
le carburant du corps
x Connaitre l'impact de l'alimentation sur la santé, le surpoids, le sommeil et le manque d'énergie
x sur le système immunitaire
A PROPOS DE NOS COURS
Nos cours ont été prévus pour des petits groupes de 15 places afin de vous donner matière à reflechir et échanger sur les grandes questions de la vie. Grâce à un savant mélange d'idées, d'images, de pensées, d'expérience et d'exercices pratiques nous souhaitons vous apporter des clés pour améliorer le bien être de votre quotidien. Venez échanger et partager avec d'autres personnes curieuses et ouvertes d'esprit
ANIMATEUR
Cette session sera animée par un des membres des clés de la réussite.
DEROULE
Retrouvez nous pour ce module le mardi 20h00/ 22h00 et mercredi 18h00/20h00
17.45 Accueil et collation 18.00 Début de la classe 19.00 Pause 20.00 Fin de la classe
LIEU
Les clés de la Réussite Dijon
PRO-G Institut 54 boulevard carnot 21 000 Dijon
